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Bienvenue au centre Shambhala de Paris

Chères & Chers Amies & Amis de Shambhala

Le centre Shambhala de Paris vous invite

Tous les lundis soir, comme à l’accoutumée, nous pourrons méditer ensemble
par le biais de deux canaux différenciés

En présentiel au Centre Kalachakra

plus d’informations dans le calendrier pour obtenir l’adresse,
les horaires et les modalités…

« Pratique de méditation du lundi soir »
En la présence de guides Shambhala et d’étudiants avancés
prochain rendez vous le  5 décembre

Lundi 5 décembre
pratique guidée par Agnès Perinelle, guide
Lundi 12 décembre pratique guidée par Bruno Eap, instructeur
Lundi 14 novembre pratique avec Tahina, guide

En distanciel par Zoom

plus d’informations dans le calendrier pour obtenir le lien,
le nom de l’enseignant et les éventuels contenus.

 Lundi 5 décembre « Pratique de méditation du lundi soir »
Suivez le lien  pour participer à la réunion Zoom
Les sessions de méditation, conduites par un enseignant,
un instructeur ou un guide sont suivies d’une contemplation et
d’un échange.
La pratique commence à 20h00.
.
……………………………Lundi 5 décembre pratique guidée par Frédéric Pinet
………………………….Thème
: Contemplation – Les huit dharmas mondains

                                    Lundi 12 décembre pratique avec Franck Le Naourèse, enseignant
…………………………..
                                    Lundi 19 décembre
pratique avec Tessa Racine, enseignante
                                   Thème : Les 5 sagesses de Bouddha

Les nouveaux pratiquants sont les bienvenus et pourront bénéficier des instructions de base pour la pratique  et d’une méditation guidée.
Quand il le souhaite, l’intervenant communiquera à l’avance  le thème de la soirée afin de permettre aux participants de s’y préparer.






La Voie Shambhala est un cursus d’entraînement complet aux pratiques authentiques de méditation et aux enseignements qui lui sont associés. La succession d’ateliers, de cours, de weekends et de retraites qui le composent, permet d’expérimenter globalement les pratiques de méditation, les enseignements de sagesse, ancrés dans les anciennes traditions Shambhala et du bouddhisme tibétain Vajrayana.
plus d’informations


Le cycle MIEL cours en ligne 
Méditation dans la vie quotidienne
enseigné par Franck Le Naourèse & Catherine Eveillard
a eu lieu du 22 septembre au 17 novembre tous les quinze jours

Comment et pourquoi méditer ? Comment calmer notre esprit ? Que peut-on découvrir lorsque l’esprit se calme et s’ouvre ? Que faire avec nos émotions ? Comment la méditation se mélange-t-elle avec la vie quotidienne ?

Le cycle CIEL cours en ligne 
Contentement dans la vie quotidienne
aura lieu du 12 janvier au 9 février 2023
enseigné par Peter Bancel & Bernadette Blot 

Cette série de cinq cours vise à explorer
la pratique de la méditation en pleine conscience,
ainsi que la méditation en action dans la vie quotidienne.
Plus nous méditons, plus nous apprenons à nous apprécier.

En pratiquant la méditation, nous commençons à nous détendre avec nous-mêmes
et à apprécier dans toute leur ampleur nos expériences les plus simples d’êtres humains.
Le contentement est exploré comme fondement du chemin spirituel et d’une vie saine.
Nous pouvons alors aborder avec plus d’attention, de douceur et de curiosité
les émotions inconfortables et les défis auxquels nous sommes confrontés.

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d’autres retraites à Dechen Chöling en 2023