Pratique de méditation du lundi soir – en ligne
9 octobre 20h00 - 21h30
Coordination : Brigitte Morel
Lieu : en ligne via Zoom
- Lien pour participer à la réunion Zoom :
ID de réunion : 822 5671 9898
Chaque lundi a lieu une soirée de méditation ouverte à tous.
Les sessions de méditation, conduites par un enseignant, un instructeur ou un guide sont suivies d’une contemplation et d’un échange.
La pratique commence à 20h00.
Lundi 9 octobre avec Brigitte Morel, guide
Le thème sera : information à venir
« L’esprit non entraîné ressemble à un cheval sauvage. Il s’enfuit au loin quand on essaye de le découvrir, s’effarouche quand on essaye de l’approcher. Si on trouve un moyen de le monter, il prend le mors aux dents et finalement nous désarçonne et nous l’envoyons directement rouler dans la boue. Il y a un potentiel de communication et de relation entre le cheval et le cavalier, entre l’esprit et le soi, mais le cheval a besoin d’un entraînement pour devenir un participant volontaire à cette relation. On entraîne son esprit à l’aide de la pratique de shamatha, qui est la forme la plus simple de méditation assise. Shamatha est un mot sanskrit qui signifie « rester en paix ». »
Comment méditer du Sakyong Mipham Rinpoché