Pratique de méditation du lundi soir – en ligne
26 mai 20h00 - 9 juin 21h30
Coordination : Brigitte Morel
Lien pour participer à la réunion Zoom :
https://us02web.zoom.us/j/82256719898
Chaque 2ème & 4ème lundi de chaque mois a lieu
une soirée de méditation en ligne ouverte à tous.
Les sessions de méditation, conduites par un enseignant, un instructeur ou un guide sont suivies d’une contemplation et d’un échange.
La pratique commence à 20h00.
prochain rendez-vous lundi 26 mai
« L’esprit non entraîné ressemble à un cheval sauvage. Il s’enfuit au loin quand on essaye de le découvrir, s’effarouche quand on essaye de l’approcher. Si on trouve un moyen de le monter, il prend le mors aux dents et finalement nous désarçonne et nous l’envoyons directement rouler dans la boue. Il y a un potentiel de communication et de relation entre le cheval et le cavalier, entre l’esprit et le soi, mais le cheval a besoin d’un entraînement pour devenir un participant volontaire à cette relation. On entraîne son esprit à l’aide de la pratique de shamatha, qui est la forme la plus simple de méditation assise. Shamatha est un mot sanskrit qui signifie « rester en paix ». »
Comment méditer du Sakyong Mipham Rinpoché