Shambhala est le nom porté par un ensemble de centres et de groupes de méditation et d'étude dans la tradition transmise par Chögyam Trungpa Rinpoché et le Sakyong Mipham Rinpoché, deux maîtres de méditation tibétains. Ils enseignent la méditation en tant que chemin pour approfondir la connaissance de notre esprit et l'ouverture de notre coeur.
Méditation
Dans la méditation, nous donnons de l'espace à l'agitation de notre esprit, ainsi qu'à sa clarté naturelle. Il se calme peu à peu, devient détendu et attentif. Dans la vie de tous les jours, nous commençons à remarquer des moments où le monde nous touche directement.
Portes ouvertes le premier mardi de chaque mois, à partir de 20H15.
Après une présentation de nos activités, une première instruction de méditation vous sera donnée.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter !
Week-end de pratique et d’études ouvert à tous,
aux débutants comme aux pratiquants plus chevronnés.
Le centre Shambhala est heureux de vous annoncer la poursuite des classes du chemin de Shambhala.
Ce nouveau cursus a été mis en place pour faire ressortir la cohérence de la tradition du bouddhisme Shambhala dans un chemin unifié et clair de pratique et d'étude.
Les six classes du Tigre auront lieu aux dates suivantes :
9 mars : Introduction au tigre, Elizabeth Anscutter
23 mars : Introduction à la contemplation, le contentement, Elizabeth Anscutter
13 avril : Travailler avec l’arrogance et le stress, Franck Le Naourèse
27 avril : La souffrance et les 4 nobles vérités, Franck Le Naourèse
11 mai : Le discernement : travailler avec les émotions en public et en méditation, Frédéric Loisy
25 mai : Le tigre dans la vie quotidienne, Frédéric Loisy
Ces classes commenceront à 20h, mais il est vivement conseillé d’arriver à 19H30 pour pratiquer d’abord ensemble la méditation assise.
A Shambhala, nous étudions les pratiques de différentes traditions contemplatives :
Apprentissage Shambhala
- la voie du Guerrier
Dharmadhatu
- la voie du Bouddhisme
Nalanda
- la voie de l'art et l'éducation.
La base commune à ces trois voies est une méditation assise simple, pratiquée - avec quelques nuances - par toutes les écoles de Bouddhisme.
