Pratique de méditation du lundi soir - en présentiel

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Date :
lundi 17 janvier 2022 (19:30 -21:30)
Lieu:
Centre de Méditation Shambhala de Paris
Coordinatrice : Françoise Leclercq
Renseignements : Agnès Perinelle
Pratique de méditation de 20h00 à 21h30. (Accueil à partir de 19 heures 30) Ouverte à tous

Lieu : en présentiel,  au centre KALACHAKRA
5 passage Delessert 75010 
Paris, 
tous les lundis de 19h30 à 21 heures 30
(Aucun pass-sanitaire ne sera demandé mais le masque reste obligatoire.)

Nous pourrons pratiquer ensemble tous les lundis, de 20 heures à 21 heures 30
(Accueil à partir de 19 heures 30)

Chaque lundi a lieu une soirée de méditation ouverte à tous. La pratique commence à 20h00 et se termine à 21h30. La méditation assise alterne avec la méditation en marchant. Les nouveaux venus ont la possibilité de rencontrer un instructeur de méditation et d’avoir un entretien individuel. Il est possible de ne rester qu’une partie de la soirée.

« L’esprit non entraîné ressemble à un cheval sauvage. Il s’enfuit au loin quand on essaye de le découvrir, s’effarouche quand on essaye de l’approcher. Si on trouve un moyen de le monter, il prend le mors aux dents et finalement nous désarçonne et nous envoie directement rouler dans la boue. Il y a un potentiel de communication et de relation entre le cheval et le cavalier, entre l’esprit et le soi, mais le cheval a besoin d’un entraînement pour devenir un participant volontaire à cette relation. On entraîne son esprit à l’aide de la pratique de shamatha, qui est la forme la plus simple de méditation assise. Shamatha est un mot sanskrit qui signifie « demeurer en paix. »

Comment méditer du Sakyong Mipham Rinpoche

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