Arts contemplatifs - La voix du cœur éveillé

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Date :
vendredi 7 décembre 2018 (19:30 -21:30)
samedi 8 décembre 2018 (09:30 -18:00)
dimanche 9 décembre 2018 (09:30 -18:00)
Enseignante : Dorothea Gädeke
Coordinateurs : Dominique Blanc & Cécile Daimez
Non-membre : €130
Membre: €100
Faire l’expérience de la bodhicitta avec sa voix. Programme ouvert à tous.

Le mot sanskrit bodhicitta mentionne le cœur, citta et éveillé, bodhi. La bodhicitta est présente naturellement chez tous les êtres humains. Elle est en chacun de nous depuis la naissance, prête à émerger sans qu’il soit besoin de la fabriquer ou de l’inventer.

Les émotions telles que la jalousie, la haine, l’avidité, les états de chagrin, de confusion ou de douleur qui s’emparent parfois de nous, nous permettent de faire l’expérience de la bodhicitta et de sa luminosité quand nous nous laissons toucher, simplement, par la situation.

La bodhicitta est une pratique contemplative ancienne qui complète les pratiques shamatha de la méditation assise et marchée. Même lorsque nous nous entraînons sur le coussin ou sur une chaise, la pratique est orientée vers notre vie en société. Elle nous permet de cultiver tout autant la force intérieure, l’intelligence sociale, la joie, le courage et la responsabilité dans la vie de tous les jours.

Sentir et ressentir notre cœur engendre naturellement un sentiment d’ouverture, une envie de communication qui se traduit par un retour en termes d’écoute et d’attention. Dans ce sentiment d’ouverture du cœur, nous nous sentons vus et écoutés. C’est là qu’intervient le travail de la voix.

De façon ludique, dans la détente, nous explorerons notre voix de différentes manières, en groupe ou individuellement et aborderons progressivement le chemin de l’improvisation vocale. Nous plongerons dans l’ancienne pratique de groupe des “cercles chantants”: improvisations spontanées sur rythmes et schémas mélodiques. Nous verrons comment la voie de l’improvisation relie chacun des aspects du “vivre ensemble”.

Nous aborderons les relations entre la respiration, la voix et l’espace ; le mouvement et l’immobilité ; le son et le silence ; l’audition et l’écoute ; la question et la réponse ; l’activité et la passivité ; le don et l’acceuil authentiques, les schémas pré-construits et l’improvisation libre. Des enseignements sur les connaissances de base de l’anatomie et de la physiologie du corps humain chantant seront aussi présentés.

Étudiante de Chögyam Trungpa puis du Sakyong Mipham Rinpoche, Dorothea Gädeke enseigne la voie Shambhala depuis de nombreuses années et a servi comme Shastri entre 2010 et 2016. Elle a été nommée Head Voice trainer of Ritual Academy. Comédienne et performeuse, elle est coach vocal au Théâtre et au Conservatoire de Musique, à Freiburg et à Düsseldorf, ainsi que thérapeute de la voix au Freiburger Institut für Musikermedizin de Freiburg.

Programme ouvert à tous. Nul besoin d’avoir une pratique du chant pour participer.

Tarifs spéciaux
Étudiant moins de 26 ans, revenu inférieur à 1000 € : 65 euros
Résidents hors Île-de-France : 80 euros