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Pratique de méditation guidée en ligne (20h – 21h30)

mai 10 @ 20h00 - 21h30

avec Stéphane Leluc

 

Méditation guidée par Stéphane Leluc, suivie d’une causerie: « Ni trop lâche, ni trop tendu »  et d’un échange.

 

Citation : « Grâce à la pratique de la méditation, on peut apprendre à être libre de fausseté, à être pleinement authentique et pleinement en vie. »
Chögyam Trungpa – Shambhala – La voie sacrée du guerrier
 

En cette période troublée par des évènements particulièrement anxiogènes : urgence climatique, mécontentement politique et social, virus… il devient essentiel de ralentir et de réapprendre à être, afin de pouvoir aborder cette crise avec les qualités naturelles de l’esprit que sont le calme, la sagesse et la bienveillance. La méditation nous permet de nous reconnecter à notre nature profonde ainsi qu’à la magie du monde ordinaire. 

Le centre Shambhala de Paris propose une découverte de la méditation par une pratique guidée en ligne. Cette introduction à la méditation s’adresse aux personnes souhaitant découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience mais aussi à celles et ceux qui veulent rafraîchir leur pratique et échanger à ce sujet. 

Détails

Date :
mai 10
Heure :
20h00 - 21h30
Catégories d’évènement:
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Organisateur

Centre de Méditation Shambhala de Paris
Téléphone :
09 83 39 82 20
E-mail :
paris@shambhala.fr
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