Pratique de méditation guidée en ligne (20h - 21h30)

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Date :
lundi 14 juin 2021 (20:00 -21:30)
Lieu:
En ligne via Zoom
Enseignante : Sylvie Deraime
Ces soirées sont des Portes ouvertes, accessibles à tous et gratuites.


Méditation guidée par
Sylvie Deraime , suivie d'une causerie :  Suite des cours sur les 6 mondes .

 

Citation : « Grâce à la pratique de la méditation, on peut apprendre à être libre de fausseté, à être pleinement authentique et pleinement en vie. »
Chögyam Trungpa - Shambhala - La voie sacrée du guerrier
 

En cette période troublée par des évènements particulièrement anxiogènes : urgence climatique, mécontentement politique et social, virus... il devient essentiel de ralentir et de réapprendre à être, afin de pouvoir aborder cette crise avec les qualités naturelles de l’esprit que sont le calme, la sagesse et la bienveillance. La méditation nous permet de nous reconnecter à notre nature profonde ainsi qu’à la magie du monde ordinaire. 

Le centre Shambhala de Paris propose une découverte de la méditation par une pratique guidée en ligne. Cette introduction à la méditation s’adresse aux personnes souhaitant découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience mais aussi à celles et ceux qui veulent rafraîchir leur pratique et échanger à ce sujet.