La Voie Shambhala – Contentement dans la vie quotidienne

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Date :
jeudi 9 janvier 2020 (19:30 -21:30)
jeudi 16 janvier 2020 (19:30 -21:30)
jeudi 23 janvier 2020 (19:30 -21:30)
jeudi 30 janvier 2020 (19:30 -21:30)
jeudi 6 février 2020 (19:30 -22:00)
Lieu:
Centre de Méditation Shambhala de Paris
Enseignants : Christophe Hazard & Sylvie Deraime
Coordinateurs : Rémi Siredey & Miren Dispot
Non-membre : 90
Membre : 50
Cette série de cinq cours vise à explorer la pratique de la méditation en pleine conscience, ainsi que la méditation en action dans la vie quotidienne. Plus nous méditons, plus nous apprenons à nous apprécier. Cours ouverts à tous.

Se sentir pleinement satisfaits nous est souvent difficile. La plupart du temps, nous recherchons le contentement dans les objets matériels, le succès ou les relations. Nous pouvons avoir le sentiment que nous ne sommes pas assez bien. En pratiquant la méditation, nous commençons à nous détendre avec nous-mêmes et à apprécier dans toute leur ampleur nos expériences les plus simples d’êtres humains. Le contentement est exploré comme fondement du chemin spirituel t d’une vie saine. Nous pouvons alors aborder avec plus d’attention, de douceur et de curiosité les émotions inconfortables et les défis auxquels nous sommes confrontés.

L'objectif de cette série de cours est d'explorer ensemble l'expérience et la compréhension du contentement comme fondement du chemin spirituel et d'une vie saine. Il s'agit de s'adresser directement à notre expérience personnelle et ordinaire, de nous relier à notre vie quotidienne, aux circonstances de nos vies et à nos émotions, en utilisant la méditation et la contemplation comme moyens d'exploration de compréhension et d’intégration.

« Selon les enseignements Shambhala, être amical pour soi-même et clément envers autrui donne naissance à la confiance, fruit de la satisfaction. L’amitié envers soi-même découle de la méditation. Quand on sait bien pratiquer la méditation, on ne se débat plus avec son esprit. »
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Pour en savoir plus sur la Voie Shambhala

Enseignants:

Etudiante du Sakyong Mipham depuis 2006, Sylvie Deraime est coach professionnelle, auteur, traductrice et mère de deux enfants.

Pratiquant de la Voie Shambhala depuis 2003, Christophe Hazard est chercheur en mathématique et père de cinq garçons.

Coordination : Rémi Siredey & Miren Dispot

Ce programme comprend des instructions et des sessions de méditation, des dialogues et des exercices ainsi que des temps de discussion.

Ouvert à tous.

 
Tarifs pour les cinq cours : 90 € pour les non membres ; 50 € pour les membres et amis &
40 € si revenus < 1000 € ou Étudiants  -26 ans

- possibilité de ne régler le cycle qu’à partir de la deuxième soirée -

Lieu: Centre Shambhala de Paris, 17 rue Eugène Varlin 75010 Paris.
Métro: Château Landon, Gare de L'Est, Gare du Nord.
Horaires:  19h30  -  21h30

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