Retraite urbaine – hiver 2018

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Date :
samedi 22 décembre 2018 (10:00 -18:00)
dimanche 23 décembre 2018 (10:00 -18:00)
lundi 24 décembre 2018 (10:00 -18:00)
mardi 25 décembre 2018 (10:00 -18:00)
mercredi 26 décembre 2018 (10:00 -18:00)
jeudi 27 décembre 2018 (10:00 -18:00)
vendredi 28 décembre 2018 (10:00 -18:00)
samedi 29 décembre 2018 (10:00 -18:00)
dimanche 30 décembre 2018 (10:00 -18:00)
lundi 31 décembre 2018 (10:00 -18:00)
Retraite urbaine du samedi 22 décembre au lundi 31 décembre 2018. Pratique de la méditation en groupe ouverte à tous, chaque jour de 10h à 18h. Accès libre.


A l’occasion du passage à l’hiver et des fêtes de fin d’année, prendre le temps de s’arrêter, se mettre en retrait. Ralentir, être au rythme de l’inspire et de l’expire, cultiver et goûter à la présence en groupe, entendre le silence au cœur du brouhaha de la ville. Contempler les fruits de l’année écoulée et ses aspirations pour les saisons à venir. Etre, ensemble.

Chaque jour du samedi 23 au lundi 31 décembre, le centre Shambhala ouvrira ses portes de 9h30 à 18h pour vous permettre de prendre ce temps à l’écart de l’agitation et expérimenter la méditation sur une journée entière ou une demi-journée.
 
L’accueil se fera dès 9h30 pour que la pratique commence à 10h.
 

Samedi 22 décembre matin, la retraite démarrera avec la Sadhana du Mahamudra, une pratique écrite par Chögyam Trungpa en 1968 pour rendre accessibles aux occidentaux les enseignements traditionnels bouddhistes qu’il avait reçus au Tibet.

Chaque après-midi, la Sadhana de Shambhala sera guidée par un instructeur de méditation. Cette pratique méditative composée par le Sakyong Mipham Rinpoche en 2011 vise à approfondir sa compréhension et son expérience de la bonté fondamentale

Il est possible de participer à la retraite sur toute sa durée, ou seulement pour une journée ou une demi-journée.

Le repas de midi – libre à chacun d’apporter ce qu’il veut – sera pris en commun sur place. La reprise se fera à 14 h.

Si vous le désirez, vous pourrez avoir un entretien individuel avec un instructeur de méditation.