Courir comme on médite

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Date : vendredi 1 juin 2018 (19:30 -21:30) samedi 2 juin 2018 (09:30 -18:00) dimanche 3 juin 2018 (09:30 -16:00)
Enseignant : Peter Bancel
Coordinatrice : Janin Bechstedt
Non-membre : €130
Membre Ami: €110
Membre: €100
Un weekend pour unir et entraîner corps et esprit sur le coussin et dans les allées du parc des Buttes-Chaumont et être initiés à la course du tigre, du lion, du garuda et du dragon, symboles du développement de l'esprit dans la tradition Shambhala.

Il y a une relation naturelle entre la course à pied et la méditation, nous dit le Sakyong Mipham, maître renommé de la lignée Shambhala, marathonien et auteur de Courir comme on médite. L'une est une forme naturelle d'exercice physique, qui exige effort et endurance, fortifie le corps et favorise la détente. L'autre est un exercice naturel de l'esprit, qui demande également de la discipline, renforce les qualités innées de l'esprit – stabilité, présence, ouverture et bienveillance – et nous permet d'accueillir sans plus lutter qui nous sommes vraiment. Course à pied et méditation nous apprennent à être dans le maintenant ... pourvu qu'on lâche les écouteurs.

Au cours de ce week-end, Peter Bancel, pratiquant de longue date de la méditation comme de la course à pied, nous aidera à unir et entraîner corps et esprit sur le coussin et dans les allées du parc des Buttes-Chaumont. Il nous initiera à la course du tigre, du lion, du garuda et du dragon, figures symboliques du développement de l'esprit dans la tradition Shambhala.

Les méditants débutants et coureurs chevronnés, les coureurs néophytes et les méditants avancés sont tous bienvenus pour cette expérience inédite à Paris.

 

Informations pratiques:
venir avec son matériel pour courir et se doucher

Coordination : information à venir
Tarifs :
Non-membre : € 130
Membre Ami: € 110
Membre du mandala : € 100
Résidents hors Ile-de-France : € 85
Etudiants de moins de 26 ans et revenus inférieurs à 1000 euros : € 65