La Voie Shambhala - Niveau 2 : La naissance du guerrier

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Date : vendredi 23 juin 2017 (19:30 -21:30) samedi 24 juin 2017 (09:30 -18:00) dimanche 25 juin 2017 (09:30 -18:00)
Enseignante : Valérie Limon
Non-membre : €130
Membre: €100
Ayant eu un premier aperçu de la bonté fondamentale au cours du niveau 1, nous voulons aller plus loin. Ce niveau 2 de la Voie Shambhala est ouvert aux personnes ayant fait le niveau 1 : l’art d’être humain.

Pour protéger notre cœur tendre et masquer nos peurs, nous créons un cocon d’habitudes et de distractions qui nous éloigne de l’expérience du moment présent. La pratique de la méditation nous permet d’observer cette tendance à mettre à distance ce qui nous touche et révèle notre vulnérabilité. Les enseignements Shambhala nous invitent à développer la douceur et le courage du guerrier et à éprouver directement l’inconfort et la peur. Le cocon s’ouvre. Nous commençons à réaliser que rien ne nous interdit cette expérience de la bonté fondamentale.

Les enseignements et l’instruction de méditation proposés lors de ce niveau 2 sont conçus pour accompagner les participants dans l’exploration bienveillante du cocon. Comme pour chaque week-end, des entretiens individuels avec un instructeur de méditation et des temps d’échange au sein du groupe permettent un partage d’expérience.

Ce week-end est le deuxième d’un cycle de cinq week-ends centré sur l’apprentissage de la méditation, de l’attention et de la conscience en éveil. Il introduit les enseignements Shambhala sur l’art de cultiver et de manifester dans notre vie de tous les jours la bienveillance, l’ouverture et la clarté qui existent en chacun de nous.

Valérie Limon pratique la méditation au sein de Shambhala depuis 2003. Elle est également membre de la faculté Karuna depuis 10 ans et contribue ainsi à transmettre les enseignements de Chögyam Trungpa Rinpoche sur la psychologie contemplative. Elle est enseignante de français et d'anglais en lycée professionnel depuis une vingtaine d'années. Depuis octobre 2016, elle a rejoint, au sein de l'académie de Créteil, un groupe pilote qui contribue à la mise en œuvre de classes « Bien être pour bien apprendre » au sein d'établissements scolaires. Dans ce cadre, elle met les pratiques de pleine conscience, de gestion des émotions difficiles et de communication bienveillante au service d'enseignants et d'adolescents.

Ce niveau de la Voie Shambhala est ouvert aux personnes ayant fait le niveau 1 : l’art d’être humain.

Tarifs spéciaux :

- Résidants hors Île-de-France : 80 €
- Revenus < 1000 € : 65 €
- Étudiants  -26 ans : 50 €
- Vous pouvez refaire ce niveau pour le tarif réduit de 65 € pour les participants non membres, 50 € pour les participants membres ou amis

Pour en savoir plus sur la Voie Shambhala


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